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知っておきたい! 歯の黄ばみの原因と予防と対策のためのプチ習慣 [健康や運動に関すること]

知っておきたい! 歯の黄ばみの原因と予防と対策のためのプチ習慣

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日ごろから歯磨きをして、
しっかり手入れしているつもりでも、
気がつくと歯が
黄ばんできていることってありませんか?

私の周りでも
「毎日、きっちり歯磨きをしているのに
 歯が黄ばむ」、
「周囲の人より歯が黄色い気がする」
という声を耳にします。

そもそも歯の黄ばみって、
原因は何なのでしょうか?

いつの間にか黄ばんでいることが多いので、
はっきりとした原因は
考えたこともありませんでした。

子供のころは、
気にしたことがなかったので、
大人になってからの習慣などが
影響しているのでしょうか。


歯の黄ばみの原因を知ることと
歯の黄ばみを予防のためにできること、
黄ばんだ歯を白くする方法について、
自分でできることを中心に調べてみたので、
備忘録としてまとめておきます。

ちなみに歯の黄ばみが気になるなら、
歯医者さんに相談するのが、
一番手間もかからず
手っ取り早いと思います。


 ■歯の黄ばみの7つの要因

 ■黄ばみを防ぐためにできる8つのこと

■黄ばんだ歯に対してできる対策



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