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えっ、そんなに短いの?意外と知らないハブラシの交換時期とは? [健康や運動に関すること]

えっ、そんなに短いの?意外と知らないハブラシの交換時期とは?

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誰もが毎日使っているであろう、
生活必需品の歯ブラシ。

最後に交換したのは
いつだか覚えていますか?

長い期間、同じ歯ブラシを使っている方も
多いかもしれません。

私は、歯ブラシの毛先が広がってきたら、
交換の目安、と考えていたので、
大体半年~1年くらいで交換していました。

どうやら私は、
歯磨きのとき、磨く力加減が
それほど強くないようですね。

気をつけていたのは、
鉛筆の持ち方で、
文字を書くときと同じ強さで歯を磨く、
ということでした。

お陰で歯ブラシは長持ちするし、
歯茎等のトラブルとも無縁の生活でした。

けれど、先日の歯医者さんでの受診の際、
院内の案内板で、歯ブラシ交換のことに
触れられていました。


歯を磨くことに満足して、
歯ブラシ交換を
忘れている方は要注意ですよ!

意外にも、歯ブラシ交換の時期は
短いことが前回の歯科受診で分かりました。


 ■歯ブラシの寿命はどのくらい?

 ■歯ブラシは意外に汚れている!

 ■歯ブラシを交換しないとリスクがいっぱい!

 ■歯ブラシはどれでもいい?
   自分に合う歯ブラシを見つけよう!

 ■まとめ



「えっ、そんなに短いの?意外と知らないハブラシの交換時期とは?」の続きはこちらから


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共通テーマ:健康

歯磨き嫌いの子がいる方必見!!親も知るべき我が子の歯磨き方法 [子供たち]

歯磨き嫌いの子がいる方必見!!親も知るべき我が子の歯磨き方法

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歯磨きって、
幼児の時にちょっとでも
痛い思いをしてしまうと、
嫌がって歯を磨きたがらなくなって
しまうことがあります。

痛いことって
やっぱり嫌なものだと
認識してしまいがちなので、
「やだ!やらない!」なんてことに
なってしまいがちです。

でも乳歯は虫歯になりやすい、
とも言われているので、
歯磨きをしないわけにもいかず・・・

何とか我が子に歯磨きをしてほしい。


今回は、子どもに歯磨きをさせる方法、
親が子どもの歯磨きをするときのポイント
などを紹介したいと思います。

 ■そもそもなぜ、歯磨きが嫌になってしまうの?

 ■歯磨きテクニックと歯磨きスキンシップ

 ■まとめ







「歯磨き嫌いの子がいる方必見!!親も知るべき我が子の歯磨き方法」の続きはこちらから


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