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「口の中からわかる」がんや心筋梗塞の予兆 [健康や運動に関すること]


「口の中からわかる」がんや心筋梗塞の予兆
体に起きていることは、ここに現れる


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「口はほぼ臓器」といえる器官です

近年、若くしてがんなどの大病を患った
などというニュースを目にする機会が増えてきましたね。

がんは男性の4人に1人、女性の6人に1人の
死亡原因になっているというデータがあり
(国立がん研究センター調べ)、
死亡率が跳ね上がるのは50代以降とされています。


その理由は、
日々できては退治しているがん細胞を、
加齢や体調不良に伴う免疫力低下によって
退治しきれなくなるからだそうです。

最近ではそんな大病に、
30代や40代で罹患(りかん)する人が
増加傾向にあるそうです。

こうした働き盛りの比較的若い年代の
「いつの間にか大病」は、
ある日突然襲い掛かる、
避けられない宿命と思われがちですが、
その兆候は私たちの身近なところに
目に見える形でに現れていることがあるそうです。


今回は、そんなまだまだ「がん」なんて
他人事な世代に向けて、自分でできる
セルフチェックについて、
見聞きした内容をまとめてみたいと思います。

30代の私にとっても他人事でしたが、
今回のことで、他人事とは思えなくなってきました。








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「ピンピンころり」のためには、胃腸を強くする必要がある! [健康や運動に関すること]

「ピンピンころり」のためには、胃腸を強くする必要がある!


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ここ数年、「胃」が全身の健康に
深く関わっている重要な臓器だ
ということで注目が集まってきた。

胃が丈夫で健康的な人は病気をわずらいにくく、
「ピンピンころり」が
実践できる可能性が高まりやすい。

ちょっと考えてみれば、もっともな話だ。



病気を抱えたままでは、
「ピンピンころり」とはいかない。

病気がちな体質では、
「ゴロゴロころり」だ。

「ピンピンころり」のためには、
寝たきりではいけないし、
ある程度自分で身の回りのことが
自立している必要がある。


ある程度、身の回りのことが自立するためには、
健康体であることが重要だと思う。




そんなこんなで早速、
消化器が専門の勤務先のドクターに
胃腸を丈夫に保つために
大切なことを聞いてみました。









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