えっ、そんなに短いの?意外と知らないハブラシの交換時期とは? [健康や運動に関すること]
えっ、そんなに短いの?意外と知らないハブラシの交換時期とは?

誰もが毎日使っているであろう、
生活必需品の歯ブラシ。
最後に交換したのは
いつだか覚えていますか?
長い期間、同じ歯ブラシを使っている方も
多いかもしれません。
私は、歯ブラシの毛先が広がってきたら、
交換の目安、と考えていたので、
大体半年~1年くらいで交換していました。
どうやら私は、
歯磨きのとき、磨く力加減が
それほど強くないようですね。
気をつけていたのは、
鉛筆の持ち方で、
文字を書くときと同じ強さで歯を磨く、
ということでした。
お陰で歯ブラシは長持ちするし、
歯茎等のトラブルとも無縁の生活でした。
けれど、先日の歯医者さんでの受診の際、
院内の案内板で、歯ブラシ交換のことに
触れられていました。
歯を磨くことに満足して、
歯ブラシ交換を
忘れている方は要注意ですよ!
意外にも、歯ブラシ交換の時期は
短いことが前回の歯科受診で分かりました。
■歯ブラシの寿命はどのくらい?
■歯ブラシは意外に汚れている!
■歯ブラシを交換しないとリスクがいっぱい!
■歯ブラシはどれでもいい?
自分に合う歯ブラシを見つけよう!
■まとめ

誰もが毎日使っているであろう、
生活必需品の歯ブラシ。
最後に交換したのは
いつだか覚えていますか?
長い期間、同じ歯ブラシを使っている方も
多いかもしれません。
私は、歯ブラシの毛先が広がってきたら、
交換の目安、と考えていたので、
大体半年~1年くらいで交換していました。
どうやら私は、
歯磨きのとき、磨く力加減が
それほど強くないようですね。
気をつけていたのは、
鉛筆の持ち方で、
文字を書くときと同じ強さで歯を磨く、
ということでした。
お陰で歯ブラシは長持ちするし、
歯茎等のトラブルとも無縁の生活でした。
けれど、先日の歯医者さんでの受診の際、
院内の案内板で、歯ブラシ交換のことに
触れられていました。
歯を磨くことに満足して、
歯ブラシ交換を
忘れている方は要注意ですよ!
意外にも、歯ブラシ交換の時期は
短いことが前回の歯科受診で分かりました。
■歯ブラシの寿命はどのくらい?
■歯ブラシは意外に汚れている!
■歯ブラシを交換しないとリスクがいっぱい!
■歯ブラシはどれでもいい?
自分に合う歯ブラシを見つけよう!
■まとめ
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歯磨き嫌いの子がいる方必見!!親も知るべき我が子の歯磨き方法 [子供たち]
歯磨き嫌いの子がいる方必見!!親も知るべき我が子の歯磨き方法

歯磨きって、
幼児の時にちょっとでも
痛い思いをしてしまうと、
嫌がって歯を磨きたがらなくなって
しまうことがあります。
痛いことって
やっぱり嫌なものだと
認識してしまいがちなので、
「やだ!やらない!」なんてことに
なってしまいがちです。
でも乳歯は虫歯になりやすい、
とも言われているので、
歯磨きをしないわけにもいかず・・・
何とか我が子に歯磨きをしてほしい。
今回は、子どもに歯磨きをさせる方法、
親が子どもの歯磨きをするときのポイント
などを紹介したいと思います。
■そもそもなぜ、歯磨きが嫌になってしまうの?
■歯磨きテクニックと歯磨きスキンシップ
■まとめ

歯磨きって、
幼児の時にちょっとでも
痛い思いをしてしまうと、
嫌がって歯を磨きたがらなくなって
しまうことがあります。
痛いことって
やっぱり嫌なものだと
認識してしまいがちなので、
「やだ!やらない!」なんてことに
なってしまいがちです。
でも乳歯は虫歯になりやすい、
とも言われているので、
歯磨きをしないわけにもいかず・・・
何とか我が子に歯磨きをしてほしい。
今回は、子どもに歯磨きをさせる方法、
親が子どもの歯磨きをするときのポイント
などを紹介したいと思います。
■そもそもなぜ、歯磨きが嫌になってしまうの?
■歯磨きテクニックと歯磨きスキンシップ
■まとめ
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